I 5 Elementi


5-elementi
I 5 Elementi rappresentano i vari stadi, tra la fase di espansione a quella di contrazione, dove si manifestano tutti i fenomeni. Nati dall’interazione di Yin e Yang, i 5 Elementi, pur avendo caratteristiche proprie, non esistono isolati l’uno dall’altro. Così le 5 Trasformazioni rappresentano un cambiamento di direzione e di stato dell’energia. Le fasi che si susseguono in questa trasformazione sono: Fuoco, Terra, Metallo, Acqua e Legno. La fase più attiva del ciclo è associata al Fuoco che ha un’energia in massima espansione ed in tutte le direzioni. In questa fase l’energia è allo stato di plasma. Quando l’energia è al culmine, inizia poi, la fase discendente con un movimento verso il basso e verso l’interno. E’ questa l’energia di Terra che è allo stato condensato. Continuando la fase discendente si arriva alla massima contrazione dell’energia, cioè il Metallo. In questo stadio l’energia è solidificata. L’energia altamente condensata inizia a rilassarsi ed aprirsi. E’ la fase dell’Acqua con energia allo stadio liquido. Inizia, poi, la fase ascendente, dove l’energia comincia a risalire verso l’alto e verso l’esterno, la fase del Legno. In questo stadio l’energia è gassosa.
Un esempio esaustivo di trasformazione dell’energia è ricavabile dall’osservazione di una giornata nelle sue 24h.
Partiamo dal mattino presto (5-10) governato dall’energia ascendente del Legno. Ci svegliamo, ci prepariamo al nuovo giorno di attività e ci rechiamo verso l’esterno. Tra le 10 e le 15 abbiamo l’energia del Fuoco (energia attiva), ovvero, la parte della giornata con maggiore energia, dove siamo nel pieno delle nostre attività. Tra le 15 e le 19 l’energia è della Terra; stiamo per finire il turno al lavoro e ci prepariamo per tornare a casa (energia discendente). Tra le 19 e le 24 c’è la fase del Metallo; ci troviamo a casa, tra i nostri cari (energia verso l’interno, contrazione). L’energia di Acqua è massima tra le 24 e le 5. E’ un’energia fluttuante, riposiamo, dormiamo e ci prepariamo per il giorno successivo. Il ciclo può riprendere. Sicuramente molti di voi avranno una giornata completamente opposta e, comunque, oggi si tende quasi a vivere al contrario ed è facile sentirsi “scombussolati”.
Ogni elemento ha un’energia intrinseca capace di generare l’elemento successivo. Secondo la filosofia Orientale questo ciclo è detto, appunto, di creazione o shen (o mamma-figlio). Ma se l’energia di un elemento è troppo attiva tenderà ad esercitare un controllo con effetto di soppressione verso l’elemento opposto. Questo ciclo è detto appunto di controllo o ko (o nonno-nipote). Se attiviamo troppo l’energia del Legno questi si opporrà alla Terra, inibendo la sua fase discendete di energia. Se l’elemento più attivo è il Fuoco, questi controllerà il Metallo impedendo la contrazione di energia. Se è la Terra ad essere più attiva, questa ostacolerà l’energia di Acqua. Infine se stimoliamo l’energia del Metallo si tenderà ad inibire quella del Legno.
Ultimo ciclo è quello di opposizione o contrattacco, dove l’elemento controllato risponde al suo oppositore (il nipote è più forte del nonno che non riesce a controllarlo).
Ad ogni elemento, poi, è associata una coppia di organi/visceri (pieni e cavi). Una coppia organo/viscere è detta loggia energetica:
  • Fuoco: cuore, intestino tenue (fuoco primario). Mastro del cuore e triplice focolare (fuoco secondario).
  • Terra: stomaco e milza-pancreas.
  • Metallo: polmoni e intestino crasso.
  • Acqua: reni e vescica urinaria.
  • Legno: fegato e vescica biliare.
Nello studio dello Shiatsu questo tipo di valutazioni è utile ai fini della diagnosi energetica, mentre nella medicina tradizionale cinese e nella pratica dell’agopuntura sono usate più frequentemente ed in modo più mirato.
Ecco una tabella che riassume le caratteristiche di ogni elemento:
LEGNO
FUOCO
TERRA
METALLO
ACQUA
Direzione
Est
Sud
Centro
Ovest
Nord
Stagione
Primavera
Estate
Estate inoltrata
Autunno
Inverno
Processo
Ciclico
Nascita
Crescita
Maturazione
Raccolta
Immagazzinaggio
Clima
Vento
Caldo
Umidità
Aridità
Freddo
Colore
Verde
Rosso
Giallo
Bianco
Nero-Blu
Sapore
Aspro
Amaro
Dolce
Piccante
Salato
Organo Yin
Fegato
Cuore
Milza
Polmoni
Rene
Organo Yang
Vescica Biliare
Intestino Tenue
Stomaco
Intestino Crasso
Vescica
Organi di Senso
Occhi
Lingua
Bocca
Naso
Orecchie
Fluido
Lacrime
Sudore
Saliva
Muco
Urina
Tessuto
Legamenti e Tendini
Vasi sanguigni
Muscoli
Pelle
Ossa
Voce
Gridare
Ridere
Cantare
Piangere
Gemere
Emozione
Collera
Gioia
Riflessione
Afflizione
Paura
Aspetto dello spirito
Anima eterea
Mente
Intelletto
Anima corporea
Volontà

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