Stress da lavoro-correlato: il Massaggio in ufficio

Massaggio in ufficioLa Commissione Europea così definisce lo stress da lavoro-correlato: "Reazione ad aspetti avversi e nocivi del contenuto, dell'ambiente e dell'organizzazione del lavoro.
E' uno stato caratterizzato da elevati livelli di eccitazione e di ansia, spesso accompagnato da senso di inadeguatezza" (Commissione Europea, Guida allo stress legato all’attività lavorativa, 1999).
Questo tipo di stress è al secondo posto, dopo i disturbi muscolo-scheletrici, tra i problemi di salute legati al lavoro e costituisce un'emergenza economica e sociale dai costi sempre più in rialzo.

In realtà anche le patologie a carico del sistema muscolo scheletrico potrebbero essere inglobate nello stress lavoro-correlato e si stima che circa il 22% dei lavoratori dell'Unione Europea, ovvero 40 milioni di persone (4 milioni in Italia) ne soffrano e che sia una delle principali cause dei giorni lavorativi persi (il 50-60% secondo i dati aggiornati al 2010 dell'European Academy of Occupation Health Psycology in collaborazione con l'Agenzia Europea per la Salute e la Sicurezza sul Lavoro EU-OSHA).
Dolori cervicali, mal di schiena, mal di testa, sindrome del tunnel carpale, cattiva circolazione e senso di pesantezza alle gambe sono alcune delle manifestazioni fisiche dello stress posturale, mentre quello psicologico si manifesta con gastrite, colite, stitichezza, emorroidi, tachicardia, attacchi di panico e ansia.
Nel nord Italia e in molti paesi europei, molte aziende hanno introdotto il massaggio da ufficio tra i benefit offerti ai loro dipendenti constatando i vantaggi apportati da un massaggio di soli dieci minuti.
Nella fattispecie si da’ ai dipendenti l'opportunità di beneficiare di un massaggio di circa 10-15 minuti, direttamente in azienda, al fine di alleviare le tensioni fisiche e mentali accumulate durante le ore di lavoro e "prevenire" la sintomatologia sopra descritta. I vantaggi di questo tipo di trattamento sono molteplici sia per l'azienda - in termini immediati, il miglioramento della concentrazione e dell’attenzione dei dipendenti, e nel lungo periodo anche la diminuzione dei giorni lavorativi persi - , sia per il dipendente, che potrà gestire meglio lo stress e ridurre, fino anche ad evitare, l’assunzione dei soliti medicinali per il mal di testa. Il “guadagno” è da considerarsi anche in termini di benessere, efficienza e produttività.

Il trattamento, come già accennato, è svolto direttamente in azienda. Il dipendente ne può beneficiare sia presso la propria stazione di lavoro, sia in una piccola area messa a disposizione dell’azienda (area relax, mensa, ecc.). Ritagliare ed allestire un piccolo corner è di facile attuazione, tant’è che non si necessita di tanto spazio.

Massaggio in ufficio2

Il Massaggio va eseguito sulla sedia ergonomica, appositamente progettata per questo tipo di utilizzo, in quanto permette al soggetto di rilassare i muscoli della schiena e del collo. Il dipendente non dovrà fare altro che accomodarsi e seguire le istruzioni dell’operatore, senza avere la necessita di spogliarsi. Cosa, questa, da non sottovalutare in quanto, considerati i tempi di pausa, permette di dedicarsi completamente al trattamento.

Il prezzo è davvero alla portata di tutti e può essere sostenuto, in base a particolari accordi o convenzioni, sia dall’azienda che dal dipendente.
Anche in un periodo di “crisi” come quello che stiamo vivendo, non sarebbe male introdurre questo tipo di proposta su larga scala, consentendo di migliorare sia la qualità della “vita da ufficio”, sia la qualità del lavoro svolto.

Se sei titolare di un’azienda (a Napoli) e ti interessa avere maggiori informazioni a riguardo, visita la sezione contatti o clicca qui e lasciami un messaggio. Sarò lieto di ricontattarti.

Se, invece, sei un dipendente o impiegato che lavora in ufficio dalle 6 alle 8 ore al giorno e riconosci uno o più dei sintomi sopra descritti, anche tu sei invitato a contattarmi e a  prendere un appuntamento. Spesso un massaggio fatto anche a cadenza settimanale o quindicinale può essere un valido aiuto per scaricare lo stress accumulato ed evitare di assumere farmaci antinfiammatori e antidolorifici.

 

 

 

 

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